Ako by mala vyzerať optimálna strava podľa vedy

Vedecké štúdie nám poskytujú mnoho informácií o vplyve rôznych látok na náš organizmus, ale do akej miery sa môžeme spoľahnúť na to, čo prezentujú…

Miroslav Kmeť 03.08.2015

Čo všetko je (pre človeka) prirodzené?

Zaujímalo vás už niekedy, ktorá strava je pre nás prirodzená? Aké cvičenie je pre nás prirodzené a aké naopak nie? Tému prirodzenosti nájdete…

Miroslav Kmeť Komentárov 3 | 01.10.2014

TOP 7 najväčších chýb pri snahe byť zdravší

Chceli ste konečne začať žiť zdravšie, vyberať si tie najlepšie potraviny a riadiť sa radami tých najväčších odborníkov v oblasti výživy, ale nič z…

Miroslav Kmeť Komentárov 20 | 16.08.2014