Čo ste nevedeli o surovej strave
Jednou z veľmi užitočných techník v oblasti návrhu počítačových programov je snažiť sa dokázať, že prístup, ktorý sme zvolili nebude fungovať. Čo ak by sme túto techniku aplikovali aj v ďalších oblastiach nášho života, konkrétne na jednej z najpopulárnejších diét modernej doby?
Ako by mala vyzerať optimálna strava podľa vedy
Vedecké štúdie nám poskytujú mnoho informácií o vplyve rôznych látok na náš organizmus, ale do akej miery sa môžeme spoľahnúť na to, čo prezentujú…
Čo všetko je (pre človeka) prirodzené?
Zaujímalo vás už niekedy, ktorá strava je pre nás prirodzená? Aké cvičenie je pre nás prirodzené a aké naopak nie? Tému prirodzenosti nájdete…
TOP 7 najväčších chýb pri snahe byť zdravší
Chceli ste konečne začať žiť zdravšie, vyberať si tie najlepšie potraviny a riadiť sa radami tých najväčších odborníkov v oblasti výživy, ale nič z…